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【固定活动】每周四,挑战平衡:长安公园走扁带活动! [复制链接]

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银光图片

       走扁带也有叫走绳,英文名Slackline,即行走于固定在两点之间的扁带之上,保持身体平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目,用来提高攀登平衡技术,是一项独立的极具挑战的平衡运动。



【固定活动】每周四,挑战平衡:长安公园走扁带活动
活动时间:每四下午
1700-19:00活动地点:长安公园
活动领队:牛星(13831152772,QQ:150550208)
活动人数:20
活动费用:免费
活动强度:中低等强度
【活动安排】
]1700长安公园集合,所有队员开始热身,在开始走扁带之前一定要做好充分的热身,避免韧带拉伤;
1820教练演示,
1830自由练习
【初级入门装备】:便于运动的服装;软底运动鞋、毛巾、运动饮料、头巾等
【专业装备】:无
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(2013/4/11 14:39:49 上传)

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最后编辑牛星 最后编辑于 2013-04-11 14:39:49
本主题由 版主 牛星 于 2012/6/6 13:11:15 执行 主题置顶/取消 操作
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会有那么一天
大家都聚在一起
在那森林的深处
拨动那色彩斑斓的扁带
而你就是那个舞者.
户外-----是一种生活方式!!!
————————————————————
电话:15652742366
QQ:328978478
MSN:feng-zi1986@hotmail.com
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