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【讲座推荐】我们自己身边的分享会,不管是在户外运动中、还是在平时的生活中,膝关节无一不在起着至关重要的角色!大部分人可能都有膝关节疼痛、损伤的困扰!三夫讲堂即将开讲-解除你的疑难困扰!

【膝关节损伤】膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病

【踝关节损伤】
踝关节是运动中最常见的损伤部位。由于踝关节外侧韧带较内侧松弛,所以容易扭伤。常见症状为患肢疼痛、肿胀、皮下青紫等。如不及时治疗,会导致韧带松弛,关节不稳定,引起关节面反复撞击,继发软骨损伤、骨赘增生,最终发展为骨性关节炎。


讲座时间安排:

        讲座日期:2013912 周四  19:00-21:30

        讲座地点:南京三夫户外(新街口店内)

         人:卯酉

            址:南京市中山路57号(中心大酒店往南20米)

        讲座人数:60人以内(讲座空间有限)

        参与人群:三夫户外会员、跑步爱好者及广大户外运动爱好者


主讲人简介:

                   网名:卯酉 真名:冯建筑

康复医学治疗师,就职于南京体育学院运动康复医院,擅长运用中医手段、物理疗法、运动疗法对膝关节损伤、踝关节损伤等急慢性运动系统伤病的康复治疗。现为江苏省击剑队队医,为我省优秀运动员如仲满、骆晓娟、许安琪等奥运冠军进行运动伤病的预防、治疗、康复。

现场时间安排:

        18:40-19:00        现场签到。

        19:00-19:40      主讲人分享膝关节、脚踝损伤恢复、调理等知识。

        19:40-20:00         户外和越野跑代表亲身谈谈自己对膝关节的认识以及在运动中的保护。

        20:00-20:20        互动交流。

        20:20-20:55       运动知识分享。

        20:55-21:00       合影,活动结束。
活动报名安排:

          报名方式:免费参与,登陆http://edooon.com/event/1979报名或者到俱乐部报名,确认报名后我们会给您留位置(如届时不参与的话,我们会将您拉至黑名单,谢绝参加三夫户外俱乐部以后的户外活动
俱乐部电话:02584726512

        报名截止911  18:00或者人满

         人:穷驴天下(QQ:916335580 注明三夫讲堂)

新浪微博:@南京三夫户外俱乐部
我们在这里:

常见问题解答:

1,我不是三夫的会员,没有参加过三夫户外俱乐部的活动,我可以参加吗?

     --您是可以参加本次活动的,欢迎您的到来!也热诚希望您成为我们的会员。

2,请问我怎么到讲座地点呢?

     --地铁线路:您可以坐1号线地铁到新街口站下车,6号出口出战,往北走200米即到。

     --公交车线路:1路、]16路、28路、34路、35路、38路、100路、801 到新街口北站下车,往北走100米即到
     --自驾线路:自驾至中山路(GPS导航中心大酒店即可)车可以停在中心大酒店。
3,也许因为路上堵车或者其他原因我迟到了怎么办?
     --请悄悄的进来吧,我们会给您留位置,但是您错过我们签到过程,无法参与我们的抽奖环节,所以请大家不要迟到哦!

4,我来的匆忙,没来得及吃饭,附近有吃饭的地方吗?
     --我们这儿很方便,我们公司的后面就是各种风味的饭店。面条、炒饭、炒菜都有。
5,我能在现场拍照吗

   --您可以拍照,不过建议您在分享过程中,请关掉闪光灯哦!

【友情提示】如果你有医院(膝关节、踝关节损伤)诊断书或有医院拍的片子(CT),可以拿到现场,我们医师根据您提供的片子,给出恢复、调理意见!