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[城市运动] 悬崖峭壁上的舞姿——攀岩(第一期报名开始啦!!!) [复制链接]

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你喜欢攀岩吗?你了解攀岩吗?你羡慕那些在悬崖峭壁上的“舞姿”吗?你希望自己也能拥有“蜘蛛侠”的非凡本领吗?那就来上海三夫攀岩队吧!在这里,你不仅可以结交许多喜欢攀岩、喜欢户外的朋友,而且还会有专人进行指导,学习攀岩知识。不管你是攀岩“小白”,还是有一定基础,只要你有一颗攀岩的心,那就一定要加入“上海三夫攀岩队”这个大家庭中来。因为有你,所以精彩!

上海三夫户外俱乐部自2008年起先后组织过多次攀岩活动,但由于种种原因,近两年一度中断。现应广大攀岩爱好者的强烈要求,将于2015年再次组织起来,这次,是我们老队员的再度回首重聚;这次,是我们新朋友的相识结交之聚。只要你来,我们就是一家人!


活动名称:悬崖峭壁上的舞姿——攀岩(第一期报名开始啦!!!)


活动时间:每周二(练习)、周四(上新课)

活动总课时:6节室内课程+1节野外课程

第一节课时间:10月13日晚7:00


活动费用:室内课程费用:390元(岩馆门票65/次*6=390元)

                   野攀课程费用:AA制 多退少补


活动地点:万体攀岩馆(八万人体育场6号大扶梯32号看台)


活动指导:F1(上海三夫户外俱乐部经理)



上海三夫攀岩队是一个兴趣小组,是召集攀岩爱好者的平台。大家相聚在一起,相互学习,共同提高。凡事贵在坚持,攀岩也一样,只有长期坚持下去,才会取得好的成绩。


活动内容:

室内课程安排:(总课时:6节课)

1、攀岩基础知识

扫盲篇。对攀岩装备和基础技能进行讲解,让大家对攀岩有个整体的认识(时间有限,只讲干货,更多了解请课下探索)

2、室内攀岩

体验篇。到岩馆去感受简单的攀岩乐趣,去挑战一下自己。

3、攀岩技术及动作姿势

技术篇。通过讲解正确的攀岩动作,不断练习,然后相互提高


野外课程安排:(总课时:1节课)

实战篇。经过一段时间的训练,终于可以到真正的悬崖峭壁上来展现自己了,激动吧......



F1简介

中国登山协会中级攀岩指导员,首期攀岩国家职业资格考评员。

1997年开始参与江浙一带徒步、露营活动

2004年开始参与攀岩活动

2005年成为三夫俱乐部兼职领队,带领徒步、露营及攀岩、瀑降、探洞等活动

2006年8月发现并组织上海地区岩友开发小石门岩场,开辟多条攀岩线路

2009年8月通过中登协初级攀岩指导员培训,12月带领泰国甲米野攀活动

2010年10月传统完成郭亮将军峰等多条结组线路

2011年加入三夫户外成为专职领队负责上海地区俱乐部

2011年11月通过中登协中级攀岩指导员培训考核

2012年10月带领三夫俱乐部法国徒步、自行车、皮划艇活动

2013年7月通过首期攀岩国家职业资格考评员考核



电话报名:  021—54890359

联系人:   小陌

俱乐部报名:活动开始前到三夫俱乐部报名

最后编辑上海三夫俱乐部 最后编辑于 2015-09-14 16:46:55
本主题由 超级版主 上海三夫俱乐部 于 2015/9/14 15:58:17 执行 批量删帖 操作
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温馨提醒:
点击我要报名,进入后台报名系统!


占坑名单:
报名名单:

关于报名和、占坑的说明:
1、交钱报名的:按照帖子里的报名方式进行交费报名,名单公布在“已交费人数及名单”
2、占坑的:
A、进入报名后台系统填写完整个人报名资料,暂不支付的报名者,名单将公布在“占坑人数及名单” B、跟帖留下手机号码进行占坑报名者,名单公布在“占坑人数及名单” C、通过论坛内**,将个人占坑资料,包括姓名和联系方式,还有参加活动名称,发送到“上海三夫俱乐部”ID里,名单将公布在“占坑人数及名单”
最后编辑上海三夫俱乐部 最后编辑于 2015-09-14 15:57:55
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墙裂支持

必须支持,但貌似跟周四夜跑冲突了,难道是想改线路跑体育场馆
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