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★一:神山.信仰之地—稻城亚丁介绍★ 

国庆前后的稻城亚丁景色是一年中最有诗意的季节,稻城外的红草地与黄色的万亩杨树林让人置身于色彩的海洋,与蓝天白天交相辉印,这个季节的夜晚和清晨观看神山更是如梦如幻。10月为稻城最佳的拍摄季节,此时段的稻城最能体现“香格里拉”的神秘与美丽,可拍摄稻城特有的由大片红色水草所形成的“红草海”和古冰川遗迹一海子山。另外,稻城县城附近的村寨和白扬树林也是很好的拍摄题材;
稻城亚丁属国家级自然保护区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里 拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河 口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。




★神山.信仰之地—色达介绍★ 

如果“人生若只如初见”,遇见她的第一眼,一定叫你舍不得遗忘——越过山脉,那满坑满谷连绵蔓延的红色,在夕阳下闪闪发光,这些成千上万的红色僧舍,都是由僧尼们亲手搭建,当你立于山顶俯瞰,定会直震心灵。 她位于四川西北最边远的角落,这里有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山……然而有多少人清楚自己为何而来?也许是为了那高原的灯火,人间的星光;许是为了一睹藏民族回归自然的天葬;许是到世界上最大的佛学院来场修习,净化心灵;许是绕着最高处的坛城拨动转经筒虔诚祈福,让疲惫暴躁的心绪回归恬淡与泰然……无论如何,你见,或者不见,她就在那里,她就是佛国之都——色达。
距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的学员有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加,最多时可达四万多人。堪称“东方耶路撒冷”!



★二:活动亮点★
【=红色佛国=你见或者不见.她就在那里.高原的灯火.人间的星光.梦中藏乡.来场修习.净化心灵】
【=稻城亚丁=秋日的稻城.红黄相间.拥有天堂般的色彩.行走其间.旷世桃源.真后的香格里拉】
【=佛名三怙=仙乃日.傲然端莲花座.央迈勇.娴静端庄.冰清玉洁.夏诺多吉.雄健刚毅.神采奕奕.雪峰洁白.峭拔.似利剑直插云霄】
【=世外桃源=雪山.峭壁.陡崖.海子.冰川.草场.森林.溪流.给我们营造出一片静谧.安详的世外之境】
【=流连忘返=心与身.必须有一个在路上.转山.转水.转佛塔.不为来生.只为途中与你相见】





★三:活动指数★【五星为最高&最难】

难度指数:★★★☆☆ 风景指数:★★★★★ 
娱乐指数:★★★★★ 路况指数:★★★☆☆


★四:活动线路&保险事宜★

自驾线路:昆明—香格里拉—稻城亚丁—理塘—色达—香格里拉—昆明;全程2400公里左右;

此次活动为大家特别购买8天户外专业保险。

——热烈期待你我相聚——




★五:行程安排★
【时间:2015年9月30日-10月7日 8天7夜】
【地点:中国云南香格里拉-四川稻城亚丁-色达佛学院】
【交通:自驾或拼车】
【集合:昆明金鼎北路14号—指北针户外运动俱乐部大院内】
【活动主题:2015神山信仰.朝圣佛国】
【报名:网名+电话+真实姓名+身份证号+预交活动费1000元】
【财付通:547719107(德语翻译)】 
【支付宝:[email]gongqiaolin84@163.com[/email]】
【工行:6222 0025 0220 1748909 龚巧临】 
【招行:4682 0387 1584 1125 龚巧临】
【办款后请联系:137 0067 4365 Jerry】
【报名:138 8866 9567  Tom   138 8841 6336 老磨 】
【费用:每位2680元】
【费用包含:1.含5晚标准间和2晚普通间,每晚两人入住一间双人间户外游部分住宿条件比较简陋,只能保证干净、安全、卫生。2.全程大部分餐费。3.景点门票含行程内的景点门票费用及景区观光车。4.其他费用领队费、保险费等。】
【费用不含:1.全程不含路费,全程油费和过路费,费用AA。2.骑马费自理可选择骑马。3.消费不含个人消费等自由消费项目私人所产生的个人消费、自费项目、单人房差等项目。】




【补充说明】
1.心脑血管疾病、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动;
2.60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动.谨慎出行.18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名;
3.如需单人用房,请在报名时与我们联系说明,并补足差价;
4.关于时间说明:2015年9月30日出发.需要大家请假9月30日(1天假)
【国庆放假时间为10月1日-7日七天】;
5.行程过程中领队可能根据实时情况.如道路.天气.不可抗力因素.对行程进行调整.以保障行程顺利进行.项目内容不变;
6.活动全程住宿客栈.民宿.青旅.环境干净卫生.大部分有提供热水冲澡条件; 
7.高原地区气候变幻莫测,紫外线强烈,早晚温度较低,注意保暖防晒;




【详细行程:】
Day1(9月30日):昆明--大理--丽江--长江第一湾--香格里拉

早8:00启程前往香格里拉,首先到达香格里雄古观景台,在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山,经过长江第一湾观景台,走东线经过小中甸到达香格里拉县城,沿途可以近距离拍摄藏区的有金子之花之称哈巴雪山主峰,海拨:5539米,晚餐后可以自由活动去香格里拉古城(月光古城)四方街打跳,可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

住宿:香格里拉当地特色酒店客栈(双人标准间)
餐食:含午餐晚餐,早餐自理
需时:全程620公里,行车约9小时
海拔:香格里拉3300m
主要景点:香格里拉月光古城
温馨提示:今天路程较远,不过路况不错,沿途景色也很漂亮,所以也不会觉得累。





Day2(10月1日):香格里拉--大小雪山--乡城--桑堆--亚丁

早8点从香格里拉出发,翻越大小雪山途经碧壤峡谷中午到达香巴拉的核心地带乡城,乡城在藏语译意为“手中佛珠”,因为硕曲、玛依、定曲三条河流由北向南众贯全境,宛如一串串佛珠,乡城由此得名! 翻越无名雪山后到达桑堆乡,桑堆到稻城的公路沿线牧场开阔,溪流平缓,山峦起伏,辽阔的草原上牛羊群点缀其间,显得格外宁静祥和,成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的标帜性景观。傍晚抵达令人沉醉的稻城亚丁。

住宿:亚丁村客栈2~4人间
餐食:含早中晚餐
海拔:亚丁村3900米
需时:全程435公里,行车约10小时
主要景点:亚丁景区
温馨提示:路况不是很好,而且海拔也有所下降,这样会让人感觉舒服一些。亚丁的吃住条件相当有限,请大家做好心理准备,感谢亲们的理解。




Day3(10月2日):亚丁--龙龙坝--冲古寺--珍珠海--亚丁

早晨8点左右,从龙龙坝开始徙步前往冲古寺,中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆,约步一小时到达冲古寺,在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山,有观音菩萨之称的仙乃日神山,从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日下的圣湖—珍珠海,这里是拍仙乃日神山的最佳位置,仙乃日神山的倒影印在圣湖中,更显神山的圣洁与高贵。远观夏诺多吉、央迈勇,观赏野生动物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共吟,尽情沉醉在梦幻之地!


住宿:亚丁村客栈2~4人间
餐食:含早晚餐,不含午餐
海拔:亚丁村3900米
需时:亚丁观光车运行约1.5小时
主要景点:亚丁景区
温馨提示:这一天全天在景区旅游,一会儿是步行,一会儿是骑马,一会儿是坐电瓶车。虽然劳累,但如果天气晴好,能够看到美丽的风景,那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物,景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水,各自备好干粮和饮用水。




Day4(10月3日):亚丁--龙龙坝--冲古寺--洛绒牛场--牛奶海--五色海--稻城

早晨在亚丁日照金山后,从龙龙坝徒步再次到达冲古寺,乘坐景区环保观光车约半小时后到洛绒牛场,这里是同时观看三座雪山的最佳位置,三大神山呈品字状尽收眼底。继续徙步攀登一个多小时后,便达到了圣湖牛奶海和五色海,五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩,据说心诚的人,可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡,流连忘返;然后原路返回亚丁和稻城,约黄昏时分到达稻城。

住宿:稻城
餐食:含早晚餐,不含午餐
海拔:亚丁村3900米
需时:亚丁观光车运行约1.5小时,亚丁到稻城100公里,行车约2小时
主要景点:亚丁景区
温馨提示:这一天基本在景区旅游,一会儿是步行,一会儿是骑马,一会儿是坐电瓶车。虽然劳累,但如果天气晴好,能够看到美丽的风景,那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物,景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水,各自备好干粮和饮用水。





Day5(10月4日):稻城--理塘--新龙--甘孜--色达

早晨从稻城出发,经过毛垭大草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收,经过无量河,翻越兔子山,翻过青藏 高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观。一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,下午经过甘孜县川西北高原康巴文化生态旅游重要目的地,无论是神山、圣水、牧区文化、藏传佛教寺庙文化,还是多姿多彩的民间建筑都颇具特色。晚上在20:00左右抵达色达。


住宿:色达县城当地酒店(双人标准间)
餐饮:含早中晚餐
海拔:色达3800m
需时:全程540公里,行车约12小时
主要景点:色达、雅砻江大峡谷
温馨提示:如果遇上天葬台天葬,千万要尊重当地习俗,拍摄喇嘛和觉姆要保持微笑,善意拍摄。






Day6(10月5日):色达--五明佛学院--甘孜--新龙--理塘

早起前往佛学院,色达清晨,站在山上向下眺望,密密麻麻的小红屋,依山而建,一眼望不到边。找个好地方,站在山头,看着脚下的光影摇曳,深吸口气,闭上双眼,你会感受到,这里的一草一木,一人一物都是如此真切的存在。下午,告别神秘的色达喇荣五明佛学院前往川西北高原康巴文化生态旅游重要目的地-甘孜。途中欣赏美丽的田园风光,,原路返回到七世达赖出生地世界高城理塘。

住宿:理塘县城当地酒店(双人标准间)
餐饮:含早中晚餐
海拔:理塘4000m
需时:全程395公里,行车约9小时
主要景点:色达、理塘、雅砻江大峡谷
温馨提示:如果遇上天葬台天葬,千万要尊重当地习俗,拍摄喇嘛和觉姆要保持微笑,善意拍摄。






Day7(10月6日):理塘--桑堆--乡城--香格里拉

早晨从理塘出发,经达桑堆乡后,翻越无名雪山到达乡城,乡城中餐后,翻越大、小雪山到达香格里拉,晚上自由活动,可以游览香格里拉月光古城,去古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒!

住宿:香格里拉当地特色客栈(双人标准间)
餐饮:含早中晚餐
海拔:香格里拉3300m
需时:全程430公里,行车约10小时
主要景点:理塘、香格里拉
温馨提示:路程比较远,路况也不是很好,而且海拔也有所下降,这样会让人感觉舒服一些。







Day8(10月7日):香格里拉--丽江--大理--昆明

早上从香格里拉出发,经小中甸、丽江、大理,约18:00点左右回到昆明,结束愉快行程!

住宿:不含
餐饮:含早中餐
海拔:昆明 1800m
需时:全程620公里,行车约9小时

——结束难忘之旅,各自回家好好休息、洗个热水澡尽情回味——





★六:活动特别注意事项★

A:此次为长线活动,请大家自带2-3套干净的换洗衣服.
B:此次活动为经典徒步路线,海拔落差大,请大家务必带一双登山鞋,冲锋衣,做好徒步,防寒准备;
C:冬季雪景迷人.路面会出现滑深情况.请大家务必带登山杖,以防摔倒滑到;
D:建议大家再出发前一周左右.饮用一些红景天之类的抵抗高反的物品.各大药店都有;
E:此次活动全程住宿客栈.民宿.青旅.环境干净卫生; 
F:当地温度较低.早晚有温差.俱乐部会为大家准备冻疮膏.亦请大家自备个人情况医药及防寒衣物;




★七:温馨提示★

【活动装备:冲锋包、头灯(代用品:电筒)、运动水壶、登山杖、头巾、打火机、炉头、气罐、】
【行头着装:登山鞋一双、遮阳帽、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、手套、袜子、及随身腰包或小包、御寒外套、太阳镜、一次性雨披】
【干粮:自带全程零食、热量食物、体力补给食物让我们在路上一边游戏一边和大家一起分享美味分享快乐】
【其他:相机、电池、个人洗漱用品、防晒防冻用品、唇膏、药品及个人其他物品】
【公用装备:对讲机、急救医药包、公共相机、营地灯、垃圾袋、火器、俱乐部旗帜及其他】
【风俗:途经多为藏区,进寺庙请脱帽,按顺时针方向行走,严禁翻动玛尼石、取下经幡等,尊重当地习俗】
【摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意】
【身体:高海拔徒步能量消耗大,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充】
【高原反应:尽量放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境】
【手机信号:转山途中信号不稳定,原始森林及山坳中等基本无信号,联通信号最差】
【备注:此线路为春节长线,其中涉及徒步、登山、交友、野炊、劳动等内容的户外徒步线路。根据个人情况而定】






★八:报名须知★

人人平等。无论你是董事长、亦或普通员工。请本着友谊、友爱、确保个人的安全与快乐为出发点,参与活动---我们不是旅行社也不是好梦一日游。切勿将自己当大爷亦或姑奶奶;

安全第一、快乐第二 请各位朋友听从领队的善意安排,遵守团队纪律;有任何意见及疑问及时沟通交流,切勿自行拉拢其他朋友按自己意愿更改整体活动进程及项目;

在活动中所有参加的朋友一起出发、一起行动、一起返回、坚决禁止个人行为自行独立活动及擅自离队并不与领队打招呼;

祖国山河如此多娇,也请各位参加活动的朋友爱护花草、爱护环境、爱护我们的祖国;在活动地除了留下咱们美好的回忆请把各位产生的垃圾全部带走;

请各位怀着热情、热爱、愉悦、欢乐、友谊的心态和朋友们一起嬉戏、玩耍、交流、会友、把所有在生活中不开心的事情、工作上不顺利的事情统统丢掉;融入活动中---切勿谈论工作、业务、生意,这里不是商业谈判桌;

受天气变化影响、可能会出现部分项目无法正常开展请各位谅解、领队也会根据实际情况调整路线及项目还请朋友们多多支持并体谅;

一切活动内容、项目本着个人自愿参与为基准,报名的朋友视为同意并默认以上条例且遵守;

再次强调:组织者&领队不是保姆、请朋友们主动并热心的参与到活动中、并和大家一起分担团队的各项事宜;

——精彩人生.由此开始——付出汗水.收获快乐——







★九:特别声明★

一、活动本着安全第一、快乐第二为原则开展。请各位自重、自负、自愿、自发的参与活动;组织者安排的此次活动均有给大家购买意外保险,但此仅作为辅助功能。请各位参与者切记安全;组织者不承担任何因个人引起、造成的意外伤害责任;
二、活动开展期间可能或会发生无法预计的风险。参加者请自我评估风险。并根据自身体能情况谨慎选择项目;风险完全自行承担。报名参加者视为同意自行承担一切意外风险的责任;
三、凡报名参加者均视为接受上述声明,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任由个人&保险公司自行承担;代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任仍由被代报名者&保险公司自行承担;本活动发起者声明中关于免除活动发起者及参与者的赔偿责任之约定效力,同样及于本次发布网站。 
四、此邀约帖子为正式的邀约及报名帖。需报名参与活动的朋友可跟帖报名、电话报名、短信报名、QQ报名、等多种方式报名;【一旦报名若因个人原因无法参加活动。预交费用不再退还】
五、为确保活动质量、品质以及报名者的活动内容精细。名额均有限定。需要参加的朋友请及时联系报名并尽快预交费用【报名确认以预交费用为依准】;谢绝口头报名&且报名后不参加活动的人士!
  





★十:免责声明★

1、本免责声明适用于参与2015年9月30日至10月7日活动的所有人员。
2、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商均不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人,则其监护人同意在活动中发生人身损害后果,赔偿责任均不由指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商承担,由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决,监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,指北针户外运动俱乐部、发起人、赞助商同样均不承担赔偿责任。
3、活动中指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商对活动进行组织协调,但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人;指北针户外运动俱乐部、活动发起人原则上收取活动费的30%作为俱乐部及活动开展的公共装备采购.使用.领队劳务.协调费,亦不构成指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商的经营行为;指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
4、为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了户外活动,将自行承担户外活动的危险和风险。
5、指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商对户外活动仅提供信息发布、活动协调.、保险代买、公共装备采购、使用、食材采购、游记整理等服务,并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。指北针户外运动俱乐部、活动发起人、赞助商的组织和发起户外活动之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务,不构成违反服务管理未尽安全保障义务,不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
6、活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受,否则,请在活动开始时退出户外活动。
7、集合当天所有人在本声明下签字确认声明内容.未签名同样视为认同并了解声明内容。

-------精彩生活从此开始---付出汗水收获快乐-------



★十一:联系方式★

【电话号码:1388866 9567---Tom】【138 8841 6336---老磨】
【飞信号码:745346663-Tom】【1406394962-老磨】
【QQ号码:964539132—Tom 361373553—老磨】
【同行群群号:179707060】【相聚群号:190028720】
【公众微信:KM-compass】
【地址:金鼎山北路14号(鸿翔中药对面)指北针户外运动俱乐部大院内】



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